Når du tilbringer tid med din firbenede ven, er det mere end bare en rar tilføjelse i din hverdag: Det kan også have en positiv effekt på dit mentale helbred. En undersøgelse har nemlig vist, at hvis du bruger tid med din hund, kan det påvirke din hjerne til at slappe mere af.
Det skriver CNN Portugal.
Forskere har fundet ud af, at når mennesker interagerer med hunde, styrkes bestemte hjernebølger, der er knyttet til afslapning. Resultatet kommer fra en undersøgelse med 30 deltagere, hvor deres hjerneaktivitet blev målt, mens de udførte forskellige aktiviteter med en hund. De gjorde ting som at lege, gå tur og kæle med hunden.
Resultaterne fra undersøgelsen viste, at aktiviteter som leg og gåtur med hunden påvirkede deltagernes hjernebølger, så de blev mere afslappede.
Undersøgelsen tyder altså på, at hundeejere ikke kun føler, at deres hunde gør en positiv forskel for deres mentale tilstand - denne fornemmelse bliver underbygget af forskningsresultater.
Forskningsresultaterne, der blev offentliggjort i tidsskriftet PLOS One, understøtter dermed, at det giver mening at anvende hunde i sundhedsrelaterede behandlinger. Selvom forskningen er lovende, påpeger eksperter dog, at der er brug for mere forskning for at fuldt ud forstå, hvordan interaktioner med hunde påvirker vores hjerner.
Næste gang du leger med din hund, kan du varme dig ved tanken om, at din hund sandsynligvis spiller en positiv rolle for dit mentale helbred.
