Der findes en almindelig frugt, der kan hjælpe med at forbedre libidoen og dermed dit liv i soveværelset. Den er tilgængelig året rundt i supermarkeder hele landet over, da der er tale om æblet.
Måske har du aldrig tænkt på æbler på denne måde, men sandheden er, at de har flere sundhedsmæssige fordele, der kan styrke forholdet til din partner.
Gynækologen Ritambhara Bhalla fortæller til mediet HealthShots om nogle af de fordele, du kan opnå ved at spise flere æbler.
Forbedrer blodcirkulationen
"Æbler indeholder antioxidanter, der hjælper med at øge blodgennemstrømningen og transportere vigtige næringsstoffer rundt i kroppen, inklusive til intime områder," siger hun. Dette bidrager til en bedre generel sundhed og et sundere liv i soveværelset.
Øger energiniveauet
Æbler indeholder naturlige sukkerarter, der let optages af kroppen. Det giver et øjeblikkeligt energiboost," siger hun. Dette kan være til stor fordel, når du har brug for ekstra energi i løbet af dagen - eller om aftenen.
Holder stress under kontrol
"Æbler er rige på fibre, især opløselige fibre, der er gavnlige for fordøjelsen. En sund mave er vigtig for dit generelle velbefindende og din seksuelle sundhed. Oppustethed og inflammation kan påvirke libidoen negativt," fortæller eksperten, og her kan æbler spille en rolle i at holde fordøjelsen i balance.
At inkludere æbler i din daglige kost kan således ikke kun forbedre dit helbred, men også styrke din relation til din partner. Det er en nem og naturlig måde at booste både energi og trivsel på.
I og med, at æbler kan fås hele året rundt og er nemme at finde, er der ingen undskyldning. Derfor bør du naturligvis ikke tøve med at gøre æbler til en fast del af din kost. Det kan du være sikker på, at din partner vil takke dig for.
