Vin har været en del af menneskers liv i mange tusinde år, og selv i dag er vin forbundet med en bred vifte af traditioner og sundhedspåstande.
Men er der reelle sundhedsmæssige fordele ved at drikke et glas vin hver dag, eller er det blot en myte? Det giver Elle nu svaret på.
Tidligere studier, som stammer fra begyndelsen af 00'erne, har påpeget, at et dagligt glas vin kan have gavnlig effekt på hjertet.
Den opsigtsvækkende påstand har ført til, at mange mennesker er begyndt at inkludere vin som en fast del af deres dagligdag. Nu peger nyere forskning dog på, at de ældre studier skal tages med et gran salt.
"Der har været udbredte påstande i medierne i årtier om, at det er godt for hjertesundheden at drikke et glas vin hver dag. Disse påstande bør dog behandles med forsigtighed,” siger Michelle Routhenstein fra EntirelyNourished.com.
Hun forklarer videre, at vin ganske vist indeholder sunde polyfenoler, der har været undersøgt for deres evne til at sænke LDL-kolesterol og reducere risikoen for blodpropper.
Selvom disse stoffer kan have gavnlige egenskaber, er vin langt fra den bedste kilde til at få dem.
Der er en udbredt misforståelse om, at vinens antioxidanter i sig selv kan modvirke de skadelige virkninger af alkohol - for virkeligheden er langt mere kompleks.
Kailey Proctor, der er diætist ved City of Hope Orange County, udtaler, at der ikke er nogen direkte sammenhæng mellem alkohol og et sundt hjerte, men at der er en veldokumenteret sammenhæng mellem alkoholforbrug og øget risiko for kræft.
Dog tager man ikke skade af et par enkelte glas ifølge Michelle Routhenstein:
"Mens moderat indtagelse af vin - to til tre glas om ugen - sandsynligvis ikke vil forårsage skade, skal man ikke stol på vin, når det kommer til sundhedsmæssige fordele," fortæller hun.
Mens nogle måske argumenterer for, at moderate mængder vin kan være en del af en sund livsstil, understreger eksperterne, at der ikke er noget videnskabeligt, der peger i den retning.
