Husstøvmider er noget, du bestemt ikke ønsker at have i din seng og i dit sengetøj. Hvis du har mistanke om en infestation, bør du handle hurtigt, da det vil gøre det lettere at få bugt med dem. Hvis du venter for lang tid, kan det blive meget svært at nå i mål med det.
Ifølge Mayo Clinic er 'husstøvmider nære slægtninge til flåter og edderkopper og er for små til at se uden et mikroskop'. På deres hjemmeside forklarer de nærmere om, hvorfor disse små dyr ender i sengen derhjemme.
"Husstøvmider lever af hudceller, som mennesker afstøder, og trives i varme, fugtige omgivelser. I de fleste hjem er sengetøj, polstrede møbler og tæpper ideelle miljøer for støvmider," lyder det fra Mayo Clinic.
De kan forårsage symptomer som hvæsen, hoste, åndenød, løbende næse, kløende og vandede øjne samt kløende hud. Hvis du oplever nogle af disse symptomer, kan husstøvmider derfor være årsagen, men der er dog ingen garanti for, at det er tilfældet.
TikTok-brugeren @allermi påpeger ifølge Express i en ny video, at husstøvmider 'elsker sengetøj, puder og madrasser'. Derfor er det ofte også her, at du ender med at finde dem, hvis de har fundet en vej ind i dit hjem.
Eksperten anbefaler at bruge 'allergiovertræk', som 'lynes rundt om madrassen og puden'. Disse overtræk bør ikke fjernes, og resten af sengetøjet skal vaskes 'en gang om ugen' i varmt vand. På den måde kan du minimere risikoen for, at husstøvmider slår sig ned i din seng.
Hun nævner også, at man bør undgå dun og fjer, hvis man har problemer med støvmider eller støvmideallergi, da 'dun kan huse støvmider og forværre allergien'.
Derudover bør man undgå at bruge luftfugtere i soveværelset, da de 'øger luftfugtigheden', hvilket også 'øger koncentrationen af støvmider'. Luftfiltre er derimod 'helt fine', hvis man ønsker at kunne cirkulere luften i sit soveværelse, forklarer hun.
Mayo Clinic understreger, at 'du ikke kan eliminere støvmider helt fra dit hjem', men 'du kan reducere deres antal betydeligt'. Deres bedste råd inkluderer følgende:
Brug allergivenlige sengeovertræk
Vask sengetøj ugentligt
Hold luftfugtigheden lav
Vælg sengetøj med omtanke
Køb vaskbare bamser
Fjern støv
Støvsug regelmæssigt
Undgå rod
Fjern tæpper
Hvis du har mistanke om støvmideallergi, bør du kontakte din læge for yderligere råd og eventuel behandling af dette.
