Vi gør det næsten alle sammen hver dag.
Vi hopper under bruseren, sæber os ind fra top til tå og skyller både søvn og måske dårlig samvittighed væk.
Dog viser det sig nu, at de hyppige bade ikke er nødvendige - og det er ikke bare en undskyldning for dovenskab.
Sådan skriver mediet Chip.
Faktisk vinder idéen om færre bade frem, og det handler ikke kun om at spare penge på vandregningen.
Ifølge eksperter kan du faktisk gøre både din hud og miljøet en tjeneste ved at skære ned på sæbe og skylletid.
Under coronapandemien, hvor hele verden gik i pyjamas og Zoom-møder blev det nye 'gå på arbejde', skete der noget.
Folk gik nemlig i bad færre gange, da de begyndte at tænke over, hvor meget de egentlig vasker sig - og hvorfor.
Skuespillere som Mila Kunis og Ashton Kutcher har indrømmet, at de kun vasker 'de vigtigste områder' dagligt, og eksperterne er på deres hold.
For mange bade med varmt vand og sæbe slider på hudens naturlige olier og beskyttelse. Det resulterer i mere tør hud, som har brug for creme.
Marion Moers-Carpi, der er hudlæge, anbefaler, at man går i bad én eller to gange om ugen, og at man sparer på sæben. Dermed opnår man også en mindre tør hud.
"Mange vasker sig for meget, for varmt og for længe. Tyve minutter hver dag i et varmt brusebad er unødvendigt og slet ikke godt," siger hun.
Så næste gang du står og grubler over, om du virkelig behøver at tage det der aftenbad, så er det altså okay bare at gå med en etagevask.
Du sparer tid, vand og dermed lidt penge.
