En lille, gennemsigtig plastikboks med et rødt låg har fået afgørende betydning for Lasse Løber og hans families liv. Denne enkle boks kommer frem på køkkenbordet mellem klokken 16 og 19 hver dag, og her placerer Lasse og hans hustru, Sine, deres arbejdstelefoner. De næste tre timer er dedikeret til ro og samvær uden forstyrrelser.
Lasse Løber, 35 år og far til tre, arbejder som marketingansvarlig og foredragsholder. For at være mere nærværende med sin familie besluttede han sig for denne unikke tilgang: "Mine børn kræver min opmærksomhed, og jeg vil gerne være så meget sammen med dem som muligt. Derfor kom jeg på ideen om den her timeboks, hvor vi simpelthen låser telefonerne inde for at være mere nærværende og til stede." Det fortæller han til TV2.
For syv år siden tog Lasse Løber en beslutning om at leve et simpelt liv uden en smartphone. Han droppede den konstante forstyrrelse og drømte om et mere roligt liv. Han holdt fast i denne beslutning i to og et halvt år, kun bevæbnet med en gammeldags klaptelefon.
Nu som en travl familiefar og medlem af arbejdsstyrken indrømmer Lasse, at det er svært at undvære en smartphone, men han har bevaret balancen ved at have to telefoner: en smartphone til jobbet og en "dum telefon" til det private. Han fortæller, at denne tilgang hjælper ham med at være mere bevidst om sit telefonforbrug.
På spørgsmålet om, hvor han ser sig selv i 2030 med hensyn til skærmtid og telefonbrug, håber Lasse på ikke at have en smartphone. Han understreger dog, at det vil afhænge af hans livs- og jobsituation. Han konkluderer, at det vil fortsætte med at være en rejse for at finde balancen og mærke efter.
