Danmark oplever i øjeblikket en bølge af en særlig ubehagelig virus med symptomer som feber, hovedpine, overbelastning, hoste og træthed.
Mens vinteren er nået, har en farmaceut leveret et lækkert råd til at lette symptomerne og gøre det lettere at komme igennem.
Abbas Kanani, apoteker hos Chemist Click, anbefaler læserne af det britiske medie Mirror at drikke varmt vand med citron og honning som en kur mod de grimme symptomer. Udover at være hyggeligt om vinteren, kan denne blanding hjælpe med at lindre symptomerne og fremskynde helingsprocessen.
Den vigtigste faktor er hydrering, påpeger Abbas.
"Drik masser af væsker såsom vand eller vand med citron og honning. Hydration hjælper med at lindre symptomerne, så du hurtigere får det bedre. Det understøtter dit immunsystem og reducerer næseirritation under hoste, nys og vejrtrækning."
Abbas tilføjer, at honning kan lindre hoste med sine antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber.
"Forskning viser, at honning kan mindske inflammation og irritation i halsen."
Selvom virussets nøjagtige art ikke er bekræftet, er der en teori om, at det kunne være en ny stamme af Covid. Mens millioner allerede har modtaget influenzavaccinen og Covid-boostere, er der stadig bekymring for sårbare grupper.
For dem, der kæmper med forkølelse eller influenza, anbefaler Kanani masser af hvile, rigelig væske, sund kost og brug af paracetamol, ibuprofen eller aspirin for at lindre symptomerne.
Lad citron, honning og masser af hyggelige drikke være nøglen til at bekæmpe denne ondskabsfulde virus og bringe et smil tilbage i livet!
