Kaffe er en drik, der er en fast del af hverdagen for rigtig mange danskere. Uanset om det er om morgenen, om eftermiddagen eller om aftenen, er der mange, der drikker det i løbet af dagen.
I moderate mængder kan kaffe endda have et væld af sundhedsmæssige fordele. Det samme kan dog ikke siges om kaffebaserede drikkevarer, da de som regel er fyldt med en lang række ingredienser, der gør det usundt at drikke dem - især hvis de drikkes i et stort omfang.
Kardiologerne Edo Paz og Sam Setareh har i et interview med magasinet Parade afsløret nogle af de konsekvenser, som overdrevet forbrug af disse drikkevarer kan have for dit hjerte.
"Disse drikkevarer er stærkt sødet og gør mere skade end gavn, når det handler om hjertets sundhed," lyder det fra Sam Setareh.
"De indeholder hundredvis af kalorier, store mængder sukker og usunde fedtstoffer, hvilket kan ophæve enhver fordel, som almindelig kaffe ellers kan have for hjertesundheden."
Edo Paz har gjort det klart, at han er enig med, hvad hans kollega har udtalt. Selvom kaffe på mange punkter er sundt, har han understreget, at det bestemt ikke gør sig gældende for alle typer af kaffedrikke.
"Jeg anbefaler at holde sig væk fra enhver kaffedrik med højt sukkerindhold. Smagsatte kaffedrikke og dem med mange sirupper hører til blandt de usunde valg," lyder det fra ham.
Disse drikkevarer kan øge risikoen for hjertesygdomme, samtidig med at de kan påvirke blodårerne og skade blodkarrene.
Hvis du hører til den store gruppe af danskere, der har et stort forbrug af disse kaffedrikke, bør du derfor skrue ned for dit indtag. Det bedste vil dog helt afgjort være at skære dem helt ud af din kost, da de intet gavn gør for dit helbred.
