Rygning har i årevis været blandt de mest gennemundersøgte sundhedsrisici, og det er efterhånden bredt anerkendt, at tobak er en af de største trusler mod folkesundheden.
Men nu viser nye tal, at konsekvenserne kan være endnu værre, end man hidtil har troet.
Et nyt britisk studie fra University College London konkluderer, at én enkelt cigaret i gennemsnit forkorter livet med hele 20 minutter.
Det oplyser mediet Videnskab.dk.
Det er en markant opjustering i forhold til tidligere estimater, der typisk lå på fem til ti minutter.
For mænd lyder tallet på 17 minutter pr. cigaret, mens kvinder i gennemsnit mister 22 minutter - og dermed syv timers levetid for hver pakke.
Det er aldrig for sent
Tallene er baseret på data fra tusindvis af briter og bekræfter, at rygere i gennemsnit lever 10 til 11 år kortere end ikke-rygere.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) koster tobaksrygning hvert år over 8 millioner liv - heraf 1,3 millioner som følge af passiv rygning.
Forskerne bag undersøgelsen understreger dog, at det aldrig er for sent at stoppe.
De positive helbredseffekter viser sig allerede fra første dag som røgfri, og selv mangeårige rygere kan opnå en mærkbar forbedring i livskvalitet og levetid.
"Rygestop har stor betydning for helbredet - også selvom man har røget i længere tid," siger professor Åslaug Helland fra Oslo Universitetshospital.
Undersøgelsen føjer sig til den voksende mængde af dokumentation, der peger på, hvor stor forskel et rygestop kan gøre – både for den enkeltes sundhed og for samfundets generelle sygdomsbyrde.
