Hvis du hører til dem, der helst undgår at køre bil i mørke, er du ikke alene.
Flere og flere bilister - særligt ældre - oplever problemer med de stærke LED-forlygter, som nu dominerer vejene.
En ny undersøgelse viser, at over halvdelen af de adspurgte synes, at LED-lygter er for skarpe.
For bilister over 65 år er det hele 36 procent, der siger, at lysene direkte forstyrrer deres nattesyn.
Nu lyder der en klar advarsel fra eksperter: Med to enkle tiltag kan man mindske risikoen for farlige situationer i mørket.
Dr. Deborah Lee fra det britiske onlineapotek Dr Fox fortæller, at LED-lygter kan give alt fra sløret syn til langsommere reaktioner og hovedpine.
Ifølge mediet Express forklarer hun:
"Pludselig eksponering for kraftige forlygter kan forårsage midlertidig synsnedsættelse, øjenbelastning, hovedpine og endda langsommere reaktionstid."
Et af de vigtigste råd er at holde bilens forrude, sidespejle og bagrude fri for snavs.
Når lys rammer en beskidt overflade, spredes det og forstærker blændingen, hvilket forværrer effekten.
En mikrofiberklud og lidt glasrens kan gøre underværker og bør være fast inventar i enhver bil.
Derudover opfordrer Dr. Lee til at skrue ned for lysstyrken på instrumentbrættet, da for meget indvendigt lys kan gøre det sværere for øjnene at tilpasse sig mørket udenfor.
Undersøgelsen, som er lavet af LKQ Euro Car Parts, viser samtidig, at tusindvis af bilister har skrevet under på en protest mod de kraftige lygter - og nogle går endda så langt som til at udskifte LED-pærerne med svagere alternativer.
