Kan sex erstatte træning? En stor diskussion på Reddit har ført til både humoristiske og seriøse kommentarer om emnet.
Mens flere brugere blank afviser idéen med jokes som "En træning på mindre end fem sekunder?", var andre mere åbne for debatten.
Men hvad siger eksperterne egentlig? Det har The Mirror undersøgt.
Mediet har blandt andet haft fat i Kieran Sheridan, der er fysioterapeut, og han påpeger, at sex kan fungere som træning - men at der er visse forbehold:
"Det kan det sådan set godt, men det ville kræve for meget indsats og tid", siger han.
Ifølge Sheridan forbrænder man 21 kalorier ved at have sex i seks minutter, hvilket betyder, at man skal lave lagengymnastik tre til fire gange om dagen i en halv time ad gangen for at forbrænde mellem 315 og 420 kalorier dagligt.
Det scenarie virker dog urealistisk for de fleste mennesker, der jonglerer med arbejde, sociale arrangementer og daglige gøremål. Derfor anbefales en mere 'normal' træningsrutine, som er skræddersyet til netop dine behov.
Flere ting spiller ind
Dr. Lawrence Cunningham, som er læge, understreger også vigtigheden af at få trænet på traditionel vis.
Han påpeger, at for at sex kan tælle som træning, skal det være kraftigt og vedvarende, hvilket sjældent er tilfældet:
"Nøglekomponenterne i fitness, herunder styrke, fleksibilitet og kropssammensætning, bliver ikke varetaget tilstrækkeligt gennem sex alene," siger han.
Selvom sex ikke kan erstatte en konventionel træningsrutine, anerkender begge eksperter, at det har sine sundhedsmæssige fordele.
Regelmæssig sex øger niveauerne af feel-good hormoner som oxytocin og serotonin, hvilket kan forbedre humøret og reducere stress og angst.
Derudover kan det forbedre søvnen, sænke blodtrykket og styrke immunsystemet.
Til slut kan det konkluderes, at sex har flere sundhedsmæssige fordele, men at det altså ikke kan erstatte en tur i fitness.
