Spencer Barbosa er blevet rost for at have delt sin liste over ting og sager, som hun mener, at alle kvinder har brug for at vide for at være i sikkerhed, herunder hvor man skal opbevare sine bilnøgler, og hvornår man aldrig skal gå med hestehale.
Barbosa fra Canada har delt en række sager, som hun mener, at kvinder kan bruge for at beskytte sig selv bedst muligt.
Det omfatter blandt andet, hvordan man agerer over de sociale medier, til hvad man skal gøre, hvis man føler sig forfulgt.
"Her er der tale om sikkerhedstips, som i værste fald kan være med til at redde dit liv," siger den 18-årige i en TikTok-video.
Spencer forklarer indledningsvist, at der statistisk set sker flere overfald i trappeopgange end i elevatorer, så hvis du nogensinde er i tvivl om, hvorvidt du skal tage elevatoren eller trapperne, så vælg altid elevatoren.
Dernæst snakker hun om, hvor man bør ligge sine bilnøgler henne.
"Det er en rigtig god idé at have sin bilnøgle liggende på natbordet. Hvis der sker noget om natten, kan du tage din bilnøgle, trykke på alarmknappen, og så går bilalarmen i gang."
Spencer opfordrer herefter til, at man undlader at sætte sit hår i en hestehale, hvis man skal ud at løbe.
"Det er så trist, at jeg er nødt til at sige det, men lad være med at sætte dit hår op i en hestehale, hvis du skal ud at løbe. Det er så nemt at få fat i, og de kan bruge den til at tvinge dig ned på jorden.
"Lad være med at dele for meget på de sociale medier. Jeg ser så mange unge piger dele, hvor de er, og fortælle folk, at de er alene hjemme - lad være med det."
Slutteligt kommer hun med en opfordring til de, som af og til føler sig forfulgt:
Og sidst, men ikke mindst, så opfordrer hun kvinder til at bevæbne sig med dåse hårspray, fordi det er lovligt at bære rundt på og "vil gøre ondt som bare pokker, hvis du sprøjter det i øjnene på nogen."
