Sokker i sengen - en uskyldig vane for nogle og en skræmmende opdagelse for andre.
En ny rapport fra søvneksperter hos MattressNextDay har kastet lys over en skjult fare ved at sove med sokker på.
Det viser sig, at slidte sokker der bliver trukket op under dynen, kan indeholde bakterier på linje med dem, der findes på et toilet og i kakerlakkers afføring.
I et chokerende eksperiment bar forsøgspersoner de samme sokker fra morgen til aften, før de blev sendt til en grundig vask.
Resultaterne? Halvdelen af sokkerne gemte på bakterien Pseudomonas aeruginosa, der normalt er forbeholdt kakerlakker og kan forårsage en række infektioner.
Men før du kaster alle dine sokker ud af soveværelset, er der også gode nyheder. Søvn med rene sokker kan have sundhedsmæssige fordele, herunder øget blodgennemstrømning og forbedret søvnkvalitet.
Det handler om at tage sig tid til at vælge dine sokker med omhu, så du kan nyde fordelene uden den skræmmende bakterieoverraskelse.
Så næste gang du overvejer at hoppe i seng med sokker på, husk at tjekke, om de er rene. Ellers kan du risikere at få uønskede sengekammerater, der normalt hører hjemme under køkkenvasken.
