Du er måske fristet til at tage en Panodil, inden du går i seng efter en aften med lidt for mange drinks.
Det virker som en simpel måde at forebygge hovedpine på. Men det bør du genoverveje, advarer den norske læge Daniel Sørli.
"Paracetamol kan være effektivt til at lindre hovedpine, men det anbefales ikke at tage det forebyggende, før man går i seng, hvis der ikke er en særlig grund til det, for eksempel allerede eksisterende ubehag,” siger han ifølge B.T.
Sørli understreger, at paracetamol, som findes i blandt andet Panodil, ikke har nogen direkte effekt på at modvirke tømmermænd.
Hovedpine efter alkohol skyldes komplekse mekanismer som dehydrering, inflammatoriske processer og kemiske ændringer i kroppen – noget, smertestillende medicin ikke kan forebygge.
En anden væsentlig årsag til forsigtighed er leverens arbejde.
Både alkohol og paracetamol nedbrydes her, og kombinationen kan belaste organet unødigt.
I værste fald kan det øge risikoen for leverskader.
I stedet anbefaler Sørli at fokusere på de enkle, men effektive løsninger:
Drik rigeligt med vand, undgå overdreven alkoholindtagelse, og tag kun smertestillende medicin, hvis hovedpinen rent faktisk melder sig.
Andre såkaldte "tricks" mod tømmermænd, som allergimedicin og brusetabletter, har heller ingen dokumenteret effekt på de klassiske symptomer som kvalme, træthed og hovedpine.
Sørli slår fast, at der ikke findes nogen magisk kur mod tømmermænd – kun sund fornuft og moderation.
