Har du planer om at renovere dit køkken eller måske endda udskifte det helt?
Lige gyldigt hvad du vælger, så ligger der en lang række vigtige beslutninger foran dig.
Hvilken stil foretrækker du? Hvad skal dit drømmekøkken indeholde? Skal bordpladen være af træ, laminat eller sten?
Mange tilbringer meget tid i køkkenet, og med den voksende popularitet af 'køkken-alrum', hvor familier samles, bliver højden på køkkenbordet særlig afgørende for at undgå smerter i arme, skuldre, ryg og nakke.
Men hvad er så den ideelle højde på en køkkenbordplade?
Det skriver Idenyt
Over de sidste tre årtier er den standardmæssige højde for en køkkenbordplade i Danmark steget med 10 cm. Det skyldes primært at den gennemsnitlige kropshøjde blandt danskere er øget. Desuden er ergonomi og behagelige arbejdspositioner, når der laves mad, blevet mere prioriteret, hvilket understreger vigtigheden af korrekt bordhøjde i køkkenet.
Men det kan være svært at afgøre hvilken højde der er den rette at gå efter.
Her er tre simple vejledninger, der kan guide dig til at vælge den korrekte højde på dit køkkenbord.
Det afhænger af brugeren
I et standard køkken er køkkenbordpladen ofte mellem 85-95 cm. Det afhænger dog af brugeren. Vil man ramme bredt og kunne tilpasse køkken til alle, vil en højde på 90-95 cm være optimal.
Måletrick: Mål afstand fra albue til køkkenbord
Et praktisk tip til at bestemme den ideelle højde på dit køkkenbord er at måle afstanden mellem din albue og bordpladen.
Sådan gør du:
Placer dig foran bordet og bøj armene i en ret vinkel på 90 grader ned mod bordet.
Mål derefter afstanden fra din albue til bordets overflade.
Denne afstand bør være mellem 10 og 15 cm for at sikre en ergonomisk korrekt og komfortabel arbejdsstilling, når du laver mad.
Vælg hellere for høj end for lav
Hvis det ikke er muligt at få en køkkenbordplade, der præcist matcher din højde, bør du som grundregel vælge en, der er en smule for høj frem for en, der er for lav.
Skulle du finde dig selv arbejdende ved et for lavt køkkenbord, kan det være en god idé at forbedre din arbejdsposition ved for eksempel at placere et tykt skærebræt eller lignende under de redskaber, du benytter, for at få det op i rette højde.
