For mange udspringer ønsket om en partner af håbet om at dele livets rejse - med alle dens triumfer, udfordringer og stille øjeblikke - med en, der er der ved både op- og nedture.
En undersøgelse, offentliggjort i Evolutionary Psychology, undersøgte, hvorfor mennesker søger romantiske forhold, og hvilke aspekter de finder mest givende. Forskningen viser, at langtidsforhold ofte har specifikke kvaliteter, der gør dem dybt tilfredsstillende, uanset alder eller køn.
Her er de to ting, som mennesker oftest værdsætter mest ved at være i et forhold.
1. At blive 'elsket på den rigtige måde'
En af de største fordele ved et langtidsforhold er følelsen af at være dybt elsket og værdsat. Sund kærlighed er ikke besidderisk, men pålidelig, balanceret og opløftende. Mange længes efter en dynamik, hvor de bliver elsket på en måde, der opfylder deres behov - hvad enten det er gennem ord, handlinger eller kvalitetstid.
Undersøgelsen fremhæver, at det at være i et forpligtende forhold ofte fører til flere positive følelser, som kærlighed og passion, samtidig med at det mindsker ensomhed. Deltagerne nævnte glæden ved fælles aktiviteter, varme fra gensidig hengivenhed og trygheden ved at have en stabil partner som nogle af de vigtigste aspekter.
En tidligere undersøgelse fra 2019, offentliggjort i Evolutionary Psychological Science, fandt frem til, at mennesker i forhold ofte rapporterer højere livstilfredshed og færre negative følelser end dem, der ufrivilligt er single. Det skriver Forbes.
Desuden opfylder forhold et grundlæggende socialt behov for selskab. Ensomhed, som nu er en moderne epidemi, kan have alvorlige konsekvenser for mental og fysisk sundhed. At have en, man kan dele tanker med, tale om udfordringer med og bruge tid sammen med, giver en følelse af tilhørsforhold.
Som en ekstra fordel fandt undersøgelsen også frem til, at regelmæssige, trygge og tilfredsstillende seksuelle oplevelser også var vigtige for deltagernes livskvalitet. Intimitet styrker ofte den følelsesmæssige forbindelse og tilliden mellem partnere.
2. Ubetinget støtte fra en partner
En anden nøglefaktor ved forhold er den ubetingede støtte, de tilbyder. Uanset om det er følelsesmæssig, praktisk eller økonomisk støtte, kan det at have en partner gøre livets udfordringer mere overskuelige.
Næsten 93 % af deltagerne fremhævede støtte som en væsentlig fordel ved at være i et forhold. Det inkluderer komfort i svære tider, hjælp til daglige forpligtelser og opmuntring til at nå sine mål.
For mange er følelsesmæssig støtte - at vide, at nogen lytter og bekymrer sig - uvurderlig. Følelsen af at blive set og værdsat kan ikke overvurderes. Samtidig finder par glæde i både at give og modtage støtte, hvilket skaber en cyklus af gensidig værdsættelse.
Ved at forstå, hvad partnere værdsætter mest, kan man skabe et forhold, der plejer netop disse kvaliteter - et rum for autenticitet, glæde og fælles vækst.
